 |
|
|
Альтернативные способы лечения насморка.
Раздражение слизистой оболочки носа и глотки вызывает повышенную продукцию слизи. Когда она становится избыточной или затягивается, например, после простуды, ее результатом становится насморк. Если этот процесс захватывает нижние дыхательные пути, развивается катар бронхов. В сыром климате катар носовых путей более обычен, чем у нас, и для этого случая подходят все приведенные ниже рекомендации.
Ароматерапия.
Если в носу скопилось много слизи, то паровые ингаляции с эфирными маслами могут принести немедленное облегчение. В начале заболевания масло мяты перечной, особенно, если его сочетать с маслом эвкалипта и/или мелалеуки, прекрасно помогает освобождаться от густых, липких выделений из носа и бороться с любой присутствующей там инфекцией. Если насморк затянулся, вместо масла мяты перечной возьмите сосновое масло, которое можно соединить с маслом ромашки, лаванды или мелалеуки.
Травы спешат на помощь.
Для временного облегчения при насморке можно делать паровые ингаляции либо с эфирными маслами, как было рекомендовано выше, либо положив в 1 литр кипятка горсть листьев мяты перечной, горсть листьев эвкалипта и горсть цветков ромашки. Кроме того, насморк нередко весьма успешно лечится с помощью настоев следующих трав.
Положите в заварочный чайник 25 г сухих листьев ромашки и залейте кипятком. Настаивайте в течение 5 минут. Процедите и выпейте чашку настоя.
Котовник КОШАЧИЙ, или КОШАЧЬЯ МЯТА: улучшает состояние при насморке, облегчая прохождение воздуха через носовые ходы.
БУЗИНА ЧЕРНАЯ: обладает противовоспалительным действием, уменьшает отеки слизистой оболочки и облегчает отделение слизи.
ЗОЛОТАРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ, или ЗОЛОТАЯ РОЗГА: это вяжущее средство, укрепляющее слизистую оболочку и уменьшающее образование слизи.
ИССОП: способствует отделению густой слизи, одновременно замедляя дыхание; очень полезен в тех случаях, когда больной беспокоен и плохо спит из- за затрудненного дыхания.
Внимание!
Избегайте пищи, способствующей образованию слизи, особенно молока и других молочных продуктов, а также рафинированных углеводов - сюда относится большая часть готовых завтраков из всевозможных хлопьев с молоком, так же как и булочки, пирожные и т. д. Нередко бывает полезно пить теплые фруктовые соки. Если насморк становится обычным последствием регулярных простуд, вам, возможно, следует в течение некоторого времени ежедневно принимать витамин С в количестве до 500 мг. Регулярное употребление чеснока (лучше сырого) играет неоценимую роль в деле укрепления сопротивляемости респираторным инфекциям. Обладающее запахом эфирное масло фактически является наиболее сильной противоинфекционной составляющей чеснока, а 99 % этого эфирного масла выделяется наружу через легкие, так что оно оказывает очень сильное воздействие на органы дыхания. Лишенные запаха капсулы с чесноком тоже эффективны, но далеко не так, как ароматные ингредиенты сырого чеснока.
Желаю Вам не знать болезней и быть здоровыми!!!
источник -aroma.xapa.ru